هرگز قبل از پرواز این غذاهارو نخورید!

فرداد پرواز

5 تیر 98


باید بدانید که هضم فست فودها در ارتفاع بالای ۳۵۰۰۰ پایی برای بدن بسیار سخت ‌تر از روی زمین است. علاوه بر این دستگاه گوارش انسان هم برای هضم چربی‌های اشباع شده، با مشکل روبرو می‌شود. پس هرگز قبل از پرواز فست نخورید تا دچار معده درد نشوید. خوب است بدانید هوای داخل کابین هواپیما فشرده است، اما همان هوای روی زمین است که بعد از اوج گرفتن، فشار هوا در کابین کاهش پیدا می کند که سبب می شود تا مقداری هوا و گازهای موجود، داخل معده و روده کوچک شود و سبب گشاد شدن انها گردد، که ناراحتی ای را برای شما ایجاد می کند و احساس پف کردگی و نفخ می کنید. شما با نخوردن کلم بروکلی، گل کلم و دیگر سبزیجات از خانواده کلم این تاثیر را به حداقل می رسانید و میزان نفخ کردگی شما هم کمتر خواهد بود.

سیر خوشمزه است ، اما مطمئن باشید که بوی ان در نفس شما باقی خواهد ماند- بدنتان را بدبو می کند. سیر دارای ترکیبات سولفوریک است که جذب جریان خون و ششها می شود. به این معنی که شما عملا در بازدمتان بوی سیر است. به همین خاطر از خوردن ماکارونی سیر قبل از پرواز اجتناب کنید.